除了盡量改善生活習慣，像是少碰咖啡和甜食、少量多餐之外，還有神奇兩招，徹底拯救了我。
有不少觀眾問我，我的「胃食道逆流」到底怎麼好的?其實，現代人壓力大、愛喝咖啡提神（至今我每天還是得喝兩杯拿鐵），尤其是女生，看到蛋糕和甜點，即使吃飽了仍有另外一個胃可以裝這些點心。